Personal Training

Wij werken samen met Crossfit Palms Bonaire om u fit te houden tijdens uw vakantie! Crossfit Palms bieden CrossFit, gewichtheffen, gymnastiek, sterke man, mobiliteitsklassen en persoonlijke training.

Boek een les op www.crossfitpalms.com

CrossFit is een kernprogramma voor kracht en conditie dat gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert. Tijdens de training worden functionele bewegingen op een afwisselende manier uitgevoerd met een hoge intensiteit. De filosofie achter CrossFit is om je niet te specialiseren in één specifiek sportonderdeel, omdat dit zou leiden tot een eenzijdige lichamelijke ontwikkeling. Ongeacht je leeftijd, conditie, gezondheid of doel: je ervaart al snel hoe CrossFit verschillende momenten in je dagelijkse leven beïnvloedt.

Benieuwd naar onze trainingen? Wij zijn gespecialiseerd in de bekende WOD (Workout Of the Day) trainingen tot persoonlijke trainingen die specifiek voor jou bedoeld zijn.

Neem voor meer informatie of speciale verzoeken contact met ons op!